|
In de huidige tijd zijn veel mensen op zoek naar ontspanning, terwijl de agenda’s uitpuilen met verplichtingen. Of het nu online of offline is, er zal toch gewerkt moeten worden, het gezin moet onderhouden worden, deadlines moeten worden gehaald, een zieke partner zal moeten worden verzorgd en het huis, tja, dat moet ook nodig weer eens worden geschilderd. Herkenbaar? Volgens de bekende auteur Steven Covey, die onder andere het boek ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’’ (2007) heeft geschreven, heeft elk mens hiermee te maken. Er is echter een groep mensen die van de ene naar de andere situatie ‘strompelt’ en er is een groep mensen die in diezelfde situaties de regie blijft houden. Als we alleen maar reageren op situaties, omdat van ons verwacht wordt dat we hier aan deelnemen op de afgesproken manier, dan handelen we vanuit de Cirkel van Betrokkenheid volgens Covey. Wanneer we echter invloed op deze zelfde situaties gaan uitoefenen om deze voor onszelf beter te laten verlopen, dan handelen we vanuit de Cirkel van Invloed. Het is heel goed mogelijk om te kijken wat je zou kunnen doen aan die reeks verplichtingen in een te korte periode. Kun je voor die schilderklus misschien een bedrijf of goede vriend inhuren of kan het schilderwerk misschien best nog een jaartje mee? En je zieke partner, is daar misschien mantelzorg voor in te schakelen of zou je misschien familie kunnen vragen om eens bij te springen? Je ziet dat deze invloed al een behoorlijk verschil kan maken en druk van de ketel kan halen, ondanks dat je aan bepaalde omstandigheden zelf natuurlijk niets kunt doen. Je kunt immers de ziekte van je partner niet genezen en je kunt ook moeilijk alle deadlines annuleren. Probeer eens voor jouzelf om invloed uit te oefenen op situaties in jouw dagelijks leven en ervaar het verschil! |
| https://coachrobin.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen de Cirkel van Betrokkenheid en de Cirkel van Invloed?▼
In de Cirkel van Betrokkenheid reageer je alleen op situaties omdat het van je wordt verwacht. In de Cirkel van Invloed oefен je actief invloed uit om situaties beter naar je hand te zetten en meer controle te behouden.
Hoe kan ik mijn dagelijkse verplichtingen beter managen?▼
Bekijk kritisch welke taken je kunt uitbesteden, uitstellen of om hulp vragen. Inhuren van professionals of familie inschakelen kan aanzienlijke druk wegnemen uit je schema.
Kan ik alles controleren in mijn leven?▼
Nee, sommige zaken zoals de ziekte van een partner kun je niet beïnvloeden. Concentreer je op de aspecten waarop je wél invloed kunt uitoefenen en accepteer wat je niet kunt veranderen.
Wie is Steven Covey en waarom wordt hij genoemd?▼
Steven Covey is een bekende auteur van 'De zeven eigenschappen van effectief leiderschap'. Hij introduceert het concept van de Cirkel van Invloed om je bewuster om te gaan met je verantwoordelijkheden.
Hoe ervaar ik het verschil van meer ontspanning in mijn dag?▼
Door invloed uit te oefenen op je verplichtingen en bewust keuzes te maken, neemt de mentale druk af en kun je je dag meer ontspannen beleven.
